经期是妇性的一个特殊日子，由于女性在成都治疗癫痫病的医院经河北的癫痫病医院哪家好期身体的抵抗力会下降，所以在时期女性要注意保护自己。如不能大量运动、不能吃刺激性食品等，这些都会对身体带来一定的影响，也会造成月经不调。那么经期哪些水果不能吃？不能吃冷性食品和水果。

儿童癫痫病基本症状女性经期其实不只是吃冰

一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花

如果在经期内

不小心吃了冰冷的食物

或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

中医反对女性经期内吃冰，西医则认为百无禁忌江苏癫痫病医院排名。经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃冰时，肠胃的全国癫痫病医院温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃冰可能造成经痛的原因

除了冰品不宜癫痫病人的护理在经期内食用外

女性在经期内要特别注重保暖

避免受寒、涉水、淋雨、曝晒及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。

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