人类大脑发育的最重要的阶段就是在婴幼儿时期，如果在这个时期营养供给不足的话就可能引发脑重量不足、脑细胞减少等问题。到后期就会发展成智力低、语言和数学学习能力不够等症状。

人类大脑发育的最重要的阶段就是在婴幼儿时期，如果在这个时期营养供给不足的话就可能引发脑重量不足、脑细胞减少等问题。到后期就会发展成智海口最好的癫痫病医院力低、语言和数学学习能力不够等症状。

蛋白質

蛋白质是构成脑细胞发育的基本原料，同时参与大脑的生理功能和代谢活动，维持大脑内环境稳定。蛋白质缺乏会直接影响脑发育，使神经传递受限，宝宝会表现为反应迟钝。

专家提醒：不要自行给孩成都哪家成都治疗癫痫的医院医院治疗癫痫病子吃蛋白质粉，食物中的蛋、奶、肉、海产品和豆类是优质动物蛋白和植物蛋白的来源，可以为儿童生长期脑发育的提供保障。

碘

缺碘会引起甲状腺功能低下和呆小病，表现为智力低下、反应迟钝、体格发育迟缓。

专家建议：婴儿应适当补充，因为婴儿的新陈代谢旺盛，碘的需求量较成人的要多。多食蔬菜、海带可获得丰富的碘。

铁元素

作为人体血红蛋白和大脑神经纤维髓鞘的物质基础，为脑细胞提供营养素影响神经传导。缺铁的宝宝除了易贫血，还常哭闹，易激惹还会表现为注意力不集中，记忆与思维能力下降，行为异常，直接影响学习能力。

专家提醒：6个月至两岁的婴儿是缺铁性贫血的高发年龄段。动物肝脏和瘦肉中富含铁并易于吸收。可以预防营养不良性贫血。

维生素B6

B6是氨基酸和脂肪的代谢辅酶。如果缺少维生素B6，会引起惊厥、躁动或周围神经炎，也可增加癫痫发作的易感性。

专家建议：在宝宝的日常食谱中，可以多选择如肉、鱼、蛋、豆类、花生等维生素B6含量丰富的食物。

锌元素

通过对蛋白质的作用促进体格尤其是脑细胞的生长，从而增强记忆、促进思维的活跃。缺锌不仅使体格发育迟缓，出现厌食和地图舌，还表现为精神不振、反应迟钝、学习困难。

专家建议：贝壳类海产品、乳类、动物肝脏和坚果含有丰富的锌，是防止锌缺乏的最佳食物。

维生素B1

调节神经、肌肉系统的兴奋和传导，是维持大脑正常生理功能的基础原料。缺乏维生素B1，可使婴儿出现瘫软无力等神经系统疾病，重者可发生重庆治疗癫痫最好的医院心力衰竭。

专家建议：生长期儿童只要注意五谷杂粮的摄入就可避免癫痫大发作首选药物是什么？维生素B1的缺乏。

维生素C

能使脑细胞之间的结构紧密，促进铁的吸收，保障大脑功能灵活、敏锐。如果缺乏维生素C，会影响大脑思维的反应速度。

专家建议：柑橘、西红柿和山楂等新鲜水果，都含有丰富的维生素C，但是由于维生素C在体内不能久贮，所以需癫痫病的急救护理有什么经常补充。

婴幼儿时期的营养供给很重要，这会影响到宝宝未来的智力和视力的发育。所以，一江苏癫痫病权威医院定要注意营养的汲取，并且要保证摄入营养的均衡，这些对于宝宝的大脑发育都是至关重要的。

推荐阅读：

孕产妇婴幼儿适合吃哪种蛋

婴幼儿这样吃水果才健康

广州四批次婴幼儿配方谷粉检出不合格

婴幼儿腹泻防治的几个妙招

父母警惕婴幼儿维生素缺乏

如何处理婴幼儿腹泻

适合婴幼儿玩耍的四大经典玩具

夏日如何储存婴幼儿奶粉