文章导读

随着新生宝宝一天一天的长大，身体所需要的营养越来越多，消耗的能力也越来越大，尤其是进入到6个月的阶段的时候

母乳所提供的营养成分已经无法满足宝宝身体的上海治疗癫痫病医院需求

因此在這個時候適當的添加一些輔食非常的重要。不過寶媽一定要合理的安排輔食，要明白應該如何安排六個月寶寶食譜。

很多宝宝在6个月的时候已经开始长牙了，而且也进入了厌奶阶段，因此添加辅食很有必要。而在添加辅食的时候一定要注意不要一次性石家庄癫痫病医院哪家好的让宝宝吃的太多，也不要直接就让宝宝吃粗粮，具体要如何安排六个月宝宝食谱您可以根据以下几点来安排：

1、由少量开始，逐渐增多

当孩子愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。如孩子不肯吃，就不要勉强地喂

可以过2—3天再喂。强迫让孩子吃，只会适得其反。

2、辅食要由稀到干，由细到粗。

第6个月的孩子，由于活动量增加，热量的需求量也随之增加，纯母乳喂养可以满足孩子生长发育的需要。如果必须人工喂养，第6个月的孩子主食喂养仍以乳类为主，配方奶每次可吃到200毫升，除了加些糕干粉、亨氏米粉、健儿粉类外，还可将蛋黄加到1个，在大便正常的情况下，粥和菜泥都可以增加一点，可以瑞丽治疗癫痫的医院哪家最好用水果泥来代替果汁，已经长牙的婴儿，可以试吃一点饼干，锻炼咀嚼能力，癫痫病病人的寿命与正常人有何区别促进牙齿和颌骨的发育。

本月在辅食上还可以增加一些鱼类，如平鱼、黄鱼、巴鱼等，此类鱼肉多，刺少，便于加工成肉糜。鱼肉含磷脂、蛋白质很高，并且细嫩易消化，适合婴儿发育的营养需要，但是一定要选购新鲜的鱼。

在喂养时间上，仍可按上月的安排进行。只是在辅食添加种类与量上略多一些。鱼肝油每次仍吃2滴，每天3次;钙片每次2片，每天2~3次。

知道了如何安排六个月宝宝食谱，相信您一定可以合理的为自己的宝成都神康癫痫病医院宝安排辅食食成都神康癫痫医院谱。不过您要明白这个时间段宝宝的主要食物依然是母乳或者配方奶，而且为了补充宝宝身体所需要的各种营养素，您可以适当的喂食宝宝鱼肝油，让宝宝可以健康成长。