吃完菠菜会伤牙齿吗 菠菜不宜与甚么搭配 吃完菠菜会伤牙齿吗 关于菠菜，在人们对它极高的营养价值的肯定的同时

还有些人表示吃菠菜太麻烦了，很多东西都不能和菠菜一起吃，容易出现拉肚子的现象。另外，还有些朋友表示吃完菠菜牙齿会酸涩，甚至有些发软，

关于菠菜，在人们对它极高的营养价值的肯定的同时

还有些人表示吃菠菜太麻烦了，很多东西都不能和菠菜一起吃，容易出现拉肚子的现象。另外

还有些朋友表示吃完菠菜牙癫痫怎么检查齿会酸涩，甚至有些发软，这到底是怎么回事呢？吃完菠菜会伤牙齿吗？赶紧跟一起来看看吧！

吃完菠菜会伤牙齿吗？

答案是：不会的！

那吃完牙齿会酸酸的，怎么回事？

这是由于在菠菜里面有很多铁和铜等人体需要的微量元素，同时还有维生素癫痫病的治疗办法B2和草酸。吃菠菜的时候，会有大量的草酸附着在牙齿和舌头的表面，而草酸会对牙齿表面产生腐蚀！所以很多人在吃完菠菜以后都会觉得牙齿有点酸涩，乃至发软

其实属于正常现象。

其实，吃菠菜能借助其中含有的维生素B2，对口角炎和脂溢性皮炎起到预防作用呢癫痫病吃什么药！

菠菜不宜与豆腐同食。豆腐里含有较多氯化镁、无锡癫痫病治疗哪家好硫酸钙，二者若同时进入人体，会生成不溶性的草酸钙

不但会造成钙质流失，还可能沉积成结石。菠菜还有其他的食用忌讳吗?

1、菠菜、竹笋、茭白等含草酸较多的蔬菜也最好焯一下，便可去除草酸，由于草酸在肠道内与钙结合成难吸收的草酸钙，干扰人体对钙的吸收。

2、菠菜不能与含钙丰富的豆类、豆制品类以及木耳、虾米、海带、紫菜等食物同时食用

3、菠菜不宜炒猪肝。猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物资，一旦与含维生素C较高的菠菜结合，金属离子很容易使维生素C氧化而失去本身的营养价值。

4、菠菜含有草酸，草酸与钙质结合易形成草酸钙，它会影响人体对钙的吸收。

5、菠菜不宜和攀枝花癫痫病医院哪家好黄瓜一起吃，因菠菜里的维生素C会被黄瓜里的分解酶破坏。

6、菠菜不宜和乳酪一起吃，因乳酪包括化学成分会影响菠菜里钙质的吸收。

7、煮过的菠菜过夜后不适合吃用，因菠菜里的硝酸盐在还原酶的功效下会还原成亚硝酸盐

食后会引发中毒。