夏季养生：6种人千万别贪凉 冷饮不能吃

    炎热夏天喝杯冷饮最惬意不过了，但冷饮虽能暂时消暑，但性质寒凉，容易损伤人体的阳气，以及脾胃的消化功能，千万不要贪图一时痛快而饮用过量。以下七类人群则要特别注意，最好别喝或少喝冷饮。　　1、儿童。处于生长发育期的幼儿尤其要注意。有调成年人癫痫病有什么治疗方法查显示，广东地区有喝凉茶习惯的儿童，生长曲线低于没有喝凉茶习惯的儿童。　　2、老年人。随着年龄增长，老年人的脾胃消化功能日渐虚弱，进食冷饮，会出现胃脘疼痛、怕冷、不想吃饭、时而腹泻等症状。　　3、胃病患者。患有慢哪些锻炼有利于癫痫病患者的恢复呢?性胃炎，胃、十二指肠服用抗癫痫药物对怀孕的危害溃疡的病人也要避免吃冷饮，否则会加重病情。　　4、阳虚体质。阳虚体质是指阳气不足，以形寒肢冷为特征。其特点是形体多白胖、肌肉不健壮，平时手脚冰凉、舌胖且边有齿痕，易出汗、大便溏薄、百色癫痫病治疗医院小便清长。阳气的功能是温煦人体，而冷饮易损伤阳气，令人失去温煦之功。　　5、淤血体质。淤血体质是指血液运行不畅的体质状态。其特点是形体瘦、面色晦暗、容易出现淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌质暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脱发、肌肤干。具体表现为女性生理期容易痛经，男性身上多有淤青。这类人吃冷饮会使血流不畅，加重淤血。　　6、月经期。月经期应避免寒凉食品，否则血遇寒则凝滞，血脉不通畅可引起月经不调、痛经、闭经等问题。　　7、妊娠期。妊娠期如过食冷饮，可能会损伤脾胃阳气，使寒气内生，发生腹痛、腹泻等症状。胎儿会在子宫内躁动不安，胎动会变得频繁。 想了解更多关于夏季养生：6种人千万别贪凉 冷饮不能吃的信息，请随时关注家电资讯网http://www.qhea.com/

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