孕妈妈可以在入睡前或者坐下休息时来一次小小的想像之旅，想像的对象就是你可爱健康的胎宝宝。

孕妈妈可以一边用手轻轻地抚摸肚皮，一边想像这是宝宝的小手，这双手将来会变得修长，而且非常的灵巧，想像着这双灵巧的手能够演奏出优美的音乐或者是画出美丽的图画

还可以想像宝宝将来会有一头浓密乌黑的头发，成都神康癫痫医院会有一双明亮清澈的眼睛，一个挺拔英俊的癫痫病治疗最佳医院鼻子，一张总是喜欢微笑的嘴

孕妈妈可以尽情想像，没准这种想像真能够变成事实。

写下对宝宝的期待

你可以一边想像宝宝的可爱面容，一边联想宝宝的成长。你希望自己的宝宝成长为一个怎样的人?这种时候，是不是满怀期待，涌起很多话想和宝宝说?那么就提起笔，写下对宝宝的期待、写下想说的话吧!既是对自己的提醒，也是对宝宝的祝愿，还能作为一份成长礼物，送给将来长大了的宝宝。

常常怀着美好的心愿，想像宝宝健石家庄治疗白癜风的专科医院康的形象，有助于将来生出一个漂亮的宝宝。作为胎教的一课，孕妈咪立即着手尝试吧。

画出宝宝的样子

宝宝将会是什么样子呢?头发是直的还是卷的?是单眼皮还是双眼皮?鼻子是坚挺还是小巧?皮肤是白还是黑?身材会不会很高挑?这些直接的形象勾勒，有助于想像过程的真切动人。

想宝宝的时候，孕妈咪就把心里宝宝的样子画出来吧!准爸爸也可以配合，在孕妈妈肚子上画出宝宝的样子。怀着美好的心愿，想像健康的形山东有癫痫医院象，一定有助于将来生出一个漂亮的宝宝!

贴几张漂亮的宝宝图

能够拥有一个健健康康、漂漂亮亮的宝宝，是所有爸爸妈妈的心愿。为了更好地实现这个心愿，孕妈妈可以在家贴几张自己喜爱的宝宝图，每天多看一看，借助这张宝宝图进行联想，想像自己胎宝宝的样子。

这种联想会使孕妈妈的情绪达到最佳状态，从而促进体内有利于美容作用的激素增多，使胎宝宝面部器官的结构组合及皮肤的发育成都治疗癫痫病的医院哪家最好良好，从而塑造出自己理想的胎宝宝。